为切实加强大学生心理健康教育，助力学子全面健康成长，12月3日在图书馆115举行了一场主题鲜明、内容详实的心理健康安全教育讲座顺利举行。本次讲座由辅导员徐飞老师主讲，车辆23级及车辆专升本251全体同学齐聚现场，共同探寻心理健康的密码。

讲座伊始，徐飞老师围绕大学生心理健康安全教育的指导思想、主要任务与核心原则展开阐述，强调心理健康教育需贯彻党的教育方针，坚持重在建设、面向全体学生，以科学理念为指引，助力学生提升心理素质。

在核心内容分享环节，徐飞老师从宣传普及心理健康知识、培训心理调适技能、认识心理异常现象、提供个性化教育服务四个维度展开讲解。他结合大学生成长特点，详细介绍了心理科学基础知识与心理健康的重要意义，引导同学们树立心理健康意识；通过具体案例传授自我调适、高效学习、积极交往的实用技巧，帮助大家培养坚韧意志与抗挫折能力；同时科普了常见心理问题的表现与成因，教导同学们以科学态度看待心理问题，掌握基础心理保健常识。针对不同阶段学生的需求，徐飞老师还特别为全体同学提供了针对性指导，尤其关注经济困难等特殊群体的心理需求，让在场学子感受到满满的关怀。

谈及心理健康教育的实施途径，徐飞老师表示，学校将通过课堂教学主渠道、教职员工全员参与、专业心理辅导咨询等多种方式，构建全方位的心理健康支持体系。他鼓励同学们在遇到心理困惑时，主动寻求学校心理服务，也呼吁全体师生共同营造积极健康的校园氛围。

整场讲座内容丰富、贴近实际，徐飞老师的讲解深入浅出、生动易懂，赢得了同学们的广泛认可。大家纷纷表示，通过本次讲座，不仅系统学习了心理健康知识，更掌握了实用的心理调适方法，未来将更加关注自身心理健康，以积极乐观的心态面对学习生活中的挑战。此次讲座的成功举办，为同学们搭建了心理健康交流的平台，进一步夯实了学校心理健康教育工作的基础，为学子们的青春成长保驾护航。

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