7月6日晚，为帮助学生度过健康充实的暑假，我校以“轻松一夏，赋能成长”为主题的线上心理健康教育活动通过腾讯会议如期举行。活动由刘智老师主讲，吸引全体学生及家长共同参与，借助云端力量搭建亲子心理沟通桥梁。

活动开始前，工作人员提前发布会议号，引导学生与家长调试设备，确保活动顺利进行。19时整，主持人介绍活动背景与流程后，刘智老师开启分享。针对暑假期间学生易出现的作息紊乱、电子产品依赖等问题，刘智老师为学生带来“假期时间管理与兴趣培养”指导，通过“假期计划表模板”“兴趣探索小任务”，帮助学生学会合理分配时间，丰富假期生活；分享过程中，直播间设置弹幕提问通道，学生与家长积极留言，提出“如何平衡学习与娱乐”“孩子沉迷手机怎么办”等问题，刘智老师逐一细致解答。互动环节，部分学生与家长主动连麦，分享自己的感悟与困惑，刘智老师针对性给出建议，现场氛围温馨活跃。

活动进入尾声。刘智老师总结时强调，假期是身心放松与自我提升的好时机，鼓励学生与家长多沟通、多互动。学校还在直播间分享了心理健康求助资源，包括学校心理辅导室假期值班电话、公益心理热线等。不少家长表示，此次线上活动让自己学会了更有效的亲子沟通方式，学生也坦言会尝试用老师教的方法规划假期，让暑假更有意义。

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