为提升学生心理健康意识，普及心理健康知识，3月18日，车辆23级在图书馆110举办了一场意义非凡的心理健康教育活动。本次活动由辅导员徐飞老师主持，全体同学参与。

活动伊始，辅导员徐飞老师强调了心理健康对大学生成长的重要性。他指出，大学生活充满机遇与挑战，保持良好的心理状态是应对困难、实现自我价值的关键。徐飞老师用亲切的语言、生动的案例，引导同学们正视心理问题，鼓励大家积极寻求帮助。

随后，心理委员于慧楠发表了以“心理护航”为关键词的精彩演讲。她从自身经历出发，分享了对心理健康的理解和感悟。于慧楠提到，心理护航是一场温暖的陪伴，是在同学们迷茫困惑时伸出的援手，也是帮助大家驱散心灵阴霾的阳光。她呼吁同学们要关注自己和身边人的心理健康，学会倾听、理解与支持。于慧楠还介绍了一些简单有效的心理调节方法，如运动、倾诉、写日记等，帮助同学们在日常生活中更好地呵护自己的心灵。

在互动环节，同学们踊跃发言，分享自己在学习和生活中遇到的心理困扰。大家相互交流、彼此启发，在思维碰撞中找到了许多解决问题的新思路。

此次心理健康教育活动的成功举办，为车辆23级全体同学搭建了一个关注心理健康、交流心灵感悟的平台。相信在未来的日子里，同学们将以更加积极乐观的心态面对学习和生活，共同书写青春的美好篇章。

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