为进一步加强大学生心理健康教育，了解心理健康知识，拥有积极健康的心理状态和情绪。3月8日上午10点，机械、机器人专业辅导员老师王虹在图书馆召开心理健康教育会议。机械、机器人专业22级参加此次会议。

本次会议王虹老师从认识心理问题和如何应对心理健康问题两个方面解决学生们的疑惑。心理问题复杂，多变，学生们要以积极的心态去应对心理问题，及时寻求老师或者同学的帮助，采取科学有效的方法进行自我调节，去做有意义的事情体现人生的价值。会议上，王虹老师也提醒学生们从假期到开学一定要调整好自己的心态，端正学习态度，学会关注和接纳多彩的情绪。及时调整好作息，循序渐进地适应开学后的学习生活节奏；保持适量的锻炼，提高免疫力，注意卫生防护，出行必须戴口罩。

通过此次会议，学生们学会了如何评估自己的心理状态，认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格。

【责任编辑 吕嵩岩】